ब्रिस्बेन। छोटे बच्चों को अक्सर दिन में सोने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। एक ताजा शोध में पाया गया है कि बच्चों को दिन में सुलाने से उनकी सोने की पूरी प्रक्रिया प्रभावित हो सकती है।
शोध में कहा गया है कि अगर दो साल से अधिक उम्र के बच्चे दिन में सोते हैं तो इससे रात में उनकी नींद और नींद के आने के समय में फर्क प़डता है। क्वींसलैंड यूनिवर्सिटी ऑफ टेक्नोलॉजी के केरन थोर्पे की अगुआई में शोधकर्ताओं ने कहा, 'रात की नींद से बच्चों के विकास और स्वास्थ्य के संबंधों को लेकर दस्तावेज तो उपलब्ध हैं।
लेकिन दोपहर में झपकी को लेकर अभी तक पर्याप्त जानकारी नहीं है। शोधकर्ता दिन में बच्चों के सोने की प्रक्रिया, व्यवहार, समझ और स्वास्थ्य पर प़डने वाले प्रभाव को जानने का प्रयास कर रहे हैं। शोधकर्ताओं ने पांच साल की उम्र तक के बच्चों के दिन में सोने को लेकर उपलब्ध जानकारियों के अध्ययन के आधार पर यह निष्कर्ष निकाला है।
