नई दिल्लीः महिलाओं की तरह ही पुरुषों को भी अपने चेहरे और शरीर की देखभाल करनी चाहिए। अगर आप सोंचते हैं कि एक बढियां सी हेयरस्टाइल और फेशियल आपको हमेशा के लिए खूबसूरत बना देगा तो ऐसा नहीं है। पुरुषों को भी महिलाओं की तरह अपनी त्वचा पर रोजाना तौर पर ध्यान देना चाहिअ। जिस तरह महिलाएं अपने चेहरे को क्लीनिंग, टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग करती हैं, पुरुषों को भी ऐसे ही चेहरे की रौनक बरकरार रखने के लिए ऐसा करना चाहिए।
पुरुषों की छोटी-छोटी गलतियां उनके चेहरे के नूर को गायब कर सकती हैं जरा ध्यान दें उन गलतियों परः-
सनस्क्रीन नहीं लगाते
आमतौ पर पुरुष सनस्क्रीन लगाना जरुरी नहीं समझते। इसे घर से निकलने के एक घंटे पहले ही लगा लें। आप चाहें तो नारियल का तेल भी लगा सकते है।
एंटी एजिंग क्रीम
एंटी एजिंग क्रीम केवल महिलाओं के लिए ही नहीं होती। आप भी इसे लगा सकते हैं। आपको ऐसी एंटीएजिंग क्रीम लगानी चाहिए जिसमें विटामिन ए, सी और ई हो।
मॉइस्चराइजर ना लगाना
मॉइस्चराइजर ना लगाने से त्वचा रूखी बन जाती है और डैमेज हो जाती है। पुरुषों की त्वचा को सबसे ज्यादा पोषण की आवश्यकता होती है क्योंकि वह जल्दी डैमेज होती है।
गलत तरह से शेविंग
कई लोग बिना क्रीम के ही शेविंग करना पसंद करते हैं जो कि त्वचा को नुकसान पहुंचाता है। इससे त्वचा छिल जाती है और उस पर कट लग जाता है। शेविंग करने से पहले एक अच्छी शेविंग क्रीम और उसके बाद आफ्टर शेविंग क्रीम या लोशन लगाएं।
फेसवॉश इस्तेमाल नहीं करते
अधिकतर पुरुष अपने चेहरे को धोने के लिए फेसवॉश की जगह पर साबुन का प्रयोग करते हैं। साबुन त्वचा के लिए काफी हानिकारक होते हैं। इन साबुनों से कई संक्रमण भी पैदा हो सकते हैं।
स्क्रब ना करना
चेहरे पर जमी धूल-मिट्टी तथा डेड स्किन को हटाने के लिये स्क्रब का प्रयोग किया जाता है। जब चेहरे से डेड स्किन हटती है तो चेहरा चमकदार, गोरा और साफ दिखाई देने लगता है। बाजार में काफी किसम के स्क्रब उपलब्ध हैं और अगर चाहें तो घर पर भी स्क्रब तैयार किया जा सकता है। आप शक्कर और ओटमील को स्क्रब के तौर पर प्रयोग कर सकते हैं।
पानी ना पीना
अगर आपको चमकदार त्वचा चाहिए तो खूब सारा पानी पीजिए। इससे त्वचा के हर रोग दूर होंगे। दिन में 8 गिलास पानी पीजिए।
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