माइग्रेन में रोगी के पूरे सिर में दर्द न होकर आधे भाग में ही दर्द होता है। यह दर्द काफी तेज होता है और यह 10-15 मिनट से लेकर 1 घंटे तक हो सकता है। यह बेहद तकलीफदेह होात है, ऎसे में यहां हम कुछ घरेलू टिप्स लाए हैं जो इस दर्द से निजात दिलाने में मदद करें।
टिप्स 1-सूर्योदय से पहले रोजाना 11 कालीमिर्च के दानों को पीसकर सेवन करने और उसके बाद चीनी का शर्बत पीने से इस रोग में आश्चर्यजनक रूप से लाभ मिलता है।
टिप्स 2-लहसुन पीकर उसका रस निकाल लें। रस की 1-1 बूंद दर्द की तरफ वाली नाक में टपकाने से भी दर्द में आराम मिलता है।
टिप्स 3-कम सोने से भी कम नींद भी के कारण भी माइग्रेन की समस्या होती है। इसलिए नींद का समय कम से कम 8 घंटे करें।
टिप्स 4-दूध और अरहर के पत्तों को पानी में पीसकर उसके रस की दो-दो बूंद नाक के दोनों छिद्रों में टपकाने से लाभ होगा।
टिप्स 5- गाय के घी की 2-2 बूंदें नाक के दोनों छिद्रों में डालने से बहुत आराम मिलता है। ध्यान रखें कि इस प्रयोग के कुछ वक्त पश्चात तक लेटे रहना चाहिए।
टिप्स 6-लहसुन को पानी में पीसकर लेप तैयार करें, इसे कनपटी पर लगाने से काफी राहत मिलती है।
